Nến Thơm Giúp Thư Giãn Và Giảm Căng Thẳng Hiệu Quả
Sử dụng nến thơm để thư giãn hoặc làm quà tặng ngày càng trở nên thịnh hành đối với giới trẻ và với cả những người đi làm. Áp lực từ công việc, deadline, gia đình, con cái hẳn sẽ khiến bạn mệt mỏi và stress. Lúc ấy nến thơm được sử dụng như một liệu pháp hương thơm hiệu quả để cải thiện tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần.
Liệu pháp Aromatherapy - Liệu pháp mùi hương là một thuật ngữ khá mới, là phương pháp sử dụng mùi hương để giúp vỗ về những cảm xúc tiêu cực và mỏi mệt của bạn. Đưa cơ thể và tâm trạng trở lại trạng thái thư giãn và giúp ngủ sâu giấc hơn.
Một trong những sự lựa chọn hàng đầu khi nói đến Liệu pháp mùi hương đó chính là nến thơm giảm stress. Hôm nay hãy cùng Heny tìm hiểu về tác dụng của nến thơm trong việc điều chỉnh tâm trạng và gợi ý những dòng nến thơm phù hợp để thư giãn nhé!
1. Nến thơm có thực sự giúp giảm căng thẳng?
Câu trả lời là Có.
Đời sống của con người phát triển khá nhanh, kèm với đó là những áp lực và trầm cảm, gây ảnh hưởng đến tinh thần và công việc. Sử dụng liệu pháp hương thơm là một phương pháp khoa học đã được các nhà nghiên cứu chứng minh và công nhận sự hiệu quả mà nó mang lại.
Liệu pháp mùi hương đã có từ hàng nghìn năm trước và được sử dụng bởi các nền văn hóa cổ đại ở Trung Quốc, Ai Cập và Ấn Độ. Các chất tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật luôn được sử dụng cho mục đích y học và tôn giáo vì chúng được biết là có lợi ích về thể chất và tâm lý.
Liệu pháp hương thơm sẽ tác động trực tiếp lên các cơ quan cảm nhận mùi hương chẳng hạn như khứu giác. Hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu từ nến thơm sẽ kích thích hệ thần kinh và các cơ quan não bộ, giúp xoa dịu tâm trí và có tác dụng an thần.
Sử dụng liệu pháp hương thơm là một phương pháp đơn giản lại vô cùng hiệu quả giúp những cơn căng thẳng hoặc stress nhanh chóng được đẩy lùi.
Tác dụng của nến thơm
Cùng Heny điểm qua 12 tác dụng của nến thơm nhé:
- Toả hương thơm cho không gian
- Giúp thư giãn và giảm căng thẳng
- Tạo bầu không khí ấm áp, lãng mạn
- Nến thơm - một món quà ý nghĩa cho người thương
- Hỗ trợ quá trình thiền định và cầu nguyện
- Giúp đuổi muỗi và côn trùng
- Giúp cải thiện giấc ngủ
- Tăng khả năng tập trung
- Giảm các tình trạng đau đầu do làm việc nhiều
- Nến thơm - món nội thất decor vintage
- Bạn đồng hành trong các chuyến du lịch
- Thể hiện phong cách cá nhân của chủ nhà
2. Gợi ý mùi nến thơm giúp thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả:
Hiện nay có rất nhiều loại nên thơm xuất hiện trên thị trường. Khi lựa chọn nến thơm để thư giãn bạn nên lưu ý lựa chọn những loại nến có thành phần từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Tại Heny Garden, tất cả nến thơm thư giãn đều được làm từ tinh dầu thiên nhiên nguyên chất kết hợp với sáp đậu nành thuần thực vật cho hương thơm nhẹ nhàng thư giãn và an toàn cho người sử dụng.
Cùng điểm qua một số mùi nến thơm giảm stress có tại cửa hàng Heny Garden nhé!
Nến thơm giảm stress Chill & Relax - Fresh Air
Fresh Air mang hương thơm của sự tươi mới và tỉnh táo. Đây cũng là một trong những cây nến best seller của tiệm.
Fresh Air là sự kết hợp từ tre xanh, lá xanh, cam hương và nha đam, cho ra một mùi hương tươi mát và dễ chịu. Đốt một cây nến Fresh Air trong phòng trước khi ngủ hoặc đang làm việc sẽ giúp cơ thể được thư giãn và trở nên tỉnh táo để tập trung công việc.
Nến thơm thư giãn Chill & Relax - Charmed.008
Nếu bạn là người yêu thích những tone mùi hoa ngọt dịu thì Charmed sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Charmed được phối từ nhiều hương hoa lại với nhau để cho ra một mùi hương ngọt ngào quyến rũ đặc trưng.
Đây sẽ là món quà ý nghĩa dành cho các bạn nam nhân ngày kỷ niệm đấy
Nến thơm xả stress Đất việt - Đà Lạt
Dành cho những bạn có tình yêu nồng nàn với Thành phố mù sương Đà Lạt. Đúng như tên gọi của nó, cây nến bé nhỏ nhưng gói gọn cả không khí Đà Lạt trong đấy. Mùi gỗ thông hăng hắc, mát lạnh, cả cái không khí buổi sớm cực fresh lại trong lành.
Nến thơm thư giãn Đất Việt - Sài Gòn
Sài Gòn hoa lệ với trăm hoa đua nở. Nguồn cảm hứng để tạo nên những cây nến Sài Gòn là sự phối hương hài hòa từ trăm hoa đua nở trên đường phố Nguyễn Huệ. Những note hương đặc trưng như: hoa huệ, hoa lan, hoa sứ nhẹ nhàng, thoang thoảng sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư thái dễ chịu
Nến thơm giảm stress Đất Việt - Hội An
Hội An mang một hương thơm đặc trưng của tone mùi gỗ trầm ấm. Đó cũng chính là lý do những cây nến này khá phù hợp dành cho phái nam.
Một cốc nến thơm thư giãn đúng nghĩa với tone gỗ trầm từ Gỗ Tếch và Gỗ Đàn Hương, được bổ trợ thêm chút ngọt của Đậu Tonka, Hổ Phách và một chút hương Rêu Sồi.
Nến thơm xả stress Đất Việt - Huế
Một cốc nến thơm phòng giúp giảm stress với hương thơm chính đến từ Nụ Hoa Hồng, Hoa Sen và Lá Xanh kết hợp với Cam Chanh và Hoa Phong Lữ. Nến thơm Huế mang đến cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng, yên ả hệt như những buổi chiều thong dong bên Đại Nội Huế
Nến thơm thư giãn Funny - English Tea
Hương Hoa thơm kết hợp với Trà Trắng sẽ là combo tuyệt vời cho một cốc nến thơm xả stress hiệu quả.
Tất cả những gì để miêu tả cốc nến này là nhẹ nhàng, thanh thoát và sang trọng như đang trong một buổi tiệc trà chiều. Bạn chỉ cần đốt nến và tận hưởng bầu không khí dễ chịu bao trùm khắp căn phòng.
Nến thơm thư giãn Funny - Mermaid’s Kiss
“Chill tại nhà” bằng một cốc nến thơm phòng ngủ tone mùi Biển, tại sao không? Bạn sẽ nghe thấy mùi hương ngọt ngào của Cánh Hoa Hồng và vị mằn mặn của Muối Biển kết hợp cùng chút hương phấn của Hoa Lily.
Cuối cùng, chốt hạ bằng vị ngọt nhựa của Hổ Phách sẽ đem lại cảm giác thư thái và dễ chịu.
